Estudo revela que mulheres precisam de mais tempo de sono do que os homens

A ansiedade é um transtorno que infelizmente tem se tornado cada vez mais frequente entre os brasileiros. Inclusive, essa condição é duas vezes mais comum no sexo feminino, segundo uma pesquisa da Universidade de Cambridge.

Problemas de sono são condições características de quem apresenta transtornos de ansiedade generalizada. E esse é um dos motivos pelos quais as mulheres necessitam de um período maior de sono do que os homens, de acordo com o que foi descoberto por pesquisadores do Centro de Pesquisa do Sono da Universidade de Loughborough, na Inglaterra.

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