Entenda o que pode estar causando pesadelos em suas noites de sono

Ninguém gosta de ter pesadelo. Se tem uma coisa que realmente é capaz de arruinar mil noites de sono, são pesadelos, daqueles bem horripilantes, que acordamos suando frio e depois não conseguimos mais dormir.

Quem costuma ter desses pesadelos sabe os danos que eles causam no dia seguinte, quando temos de trabalhar absolutamente cansados por não ter descansado apropriadamente na noite anterior.

Abaixo, descrevemos algumas situações que podem causar pesadelos. Vamos descobrir quais são?Leia Mais